2022年1月9日 / 最終更新日時 : 2022年1月9日 lotasbase スタッフブログ ウォーキングで健康維持 明けましておめでとうございます。 健康維持にはウォーキングがよいという声をよく聞きますよね。 緑の中をさっそうと歩くイメージも、いかにも健康によさそうです。 しかし、具体的にどんなメリットがあるのか知っていますか？体への […]
2021年11月8日 / 最終更新日時 : 2021年11月8日 lotasbase スタッフブログ 正しい入浴法 こんにちは。 さくらデイサービス浜松中央 機能訓練士です。 日に日に寒くなり、お風呂で ゆっくりつかりたい季節になってきました。 今日は、”入浴について”ご紹介したいと思います。 良かったら、参考 […]
2021年10月7日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 lotasbase スタッフブログ 心の機能訓練 さくらデイサービス浜松中央の機能訓練フロアでは今年4月よりCDカセットを利用して季節に合わせて鳥の声を流しています。 ウグイス、カッコウやコジュケイやホトトギス、コノハズクやサンコウチョウ等です。 利用者様がウグイスの鳴 […]
2021年10月5日 / 最終更新日時 : 2021年10月6日 lotasbase スタッフブログ 高齢者が運動する事の良い点と注意点 こんにちは。 さくらデイサービス浜松中央、機能訓練士です。 本日は、高齢者が運動する事の良い点。高齢者が運動する際の注意点。をご紹介したいと思います。 ◆高齢者が運動する事の良い点としては、 ① 体力・筋力ＵＰ ちょっと […]
2021年9月28日 / 最終更新日時 : 2021年9月28日 lotasbase スタッフブログ ストレッチで座る・立つ・歩くを改善しましょう♪ こんにちは、さくらデイサービス浜松中央門齋です。 最近、利用者様でお風呂やトイレに行かれるのを嫌がります。 「トイレに行きましょうね」と話しますと、「はい」とおしゃっられて歩くんですがすぐに座ろうとされます。 何故かと観 […]
2021年9月20日 / 最終更新日時 : 2021年9月24日 lotasbase スタッフブログ 栄養と運動で健康づくり さくらデイサービス介護スタッフ加藤です。 身体の約２０％はたんぱく質でできているそうです。 筋肉もたんぱく質からできています。 筋肉にとってもうひとつ大切なのが運動です。 たんぱく質をしっかり摂りながら、運動することで全 […]
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 lotasbase スタッフブログ パワーフードとフレイル さくらデイサービス浜松中央スタッフの奥田です。 本日は、健康管理について、食事の面から浜松パワーフードと、フレイルについての話です。 温暖な気候や豊かな自然に恵まれた浜松・浜名湖地域では、生産・漁獲される食材が農産物約1 […]
2021年9月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 lotasbase お知らせ 高齢者が転倒しやすい場所、転倒予防・対策について こんにちは。さくらデイサービス浜松中央 機能訓練士です。 本日は、高齢者が転倒しやすい場所、転倒予防・対策について、紹介させていただきます。 高齢者は筋力やバランス能力、視力などの身体能力の低下により、転倒しやすくなりま […]
2021年8月18日 / 最終更新日時 : 2021年8月20日 lotasbase スタッフブログ 私たちのやりがい さくらデイサービス浜松中央スタッフの小野田です。 昨年4月より若く明るいセンスある機能訓練指導員の竹内さんがリハビリに加わりました。 フロアに造花に飾ったので明るくなりました。 新しい機能訓練の試みとして栽培にご興味のあ […]
2021年7月31日 / 最終更新日時 : 2021年7月31日 lotasbase スタッフブログ ～熱中症対策～ こんにちは。さくらデイサービス浜松中央 機能訓練士です。 「熱中症対策｣について、ご紹介致します。 【熱中症とは？】 体温の調整機能のバランスが崩れ、めまい・吐き気・けいれんなど、全身に様々な症状が起こる事 ★こんな日に […]
