2018.10.18 (木）

こんにちは

さくら・介護ステーション浜松中央の杉山です。

前回、僕の記事で風邪をひいたとお話したと思うのですが、
前は数日で治ったのですが今回は完治に2週間もかかってしまいました。

運動不足、又は年齢で免疫力が下がっていたのでしょうか？
風邪予防のためにも少し軽い運動でもやっていこうかなと思います。