健康寿命を延ばす取り組み

2019.9.17 (火)

 

さくら・介護ステーション浜松中央の齋藤です。

雨降るごとに涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね。

昨日は敬老の日でした。全国では100歳以上の方がおよそ7万1
千人で過去最高のようです!! 

その内静岡県は、100歳以上の方は2105人、全国で34位でした。

みなさん、どのような生活を送られているのか、気になりますが…


近頃では、健康に関してのテレビ放送があったり、地域で健康維持
の活動があったり、一人一人の健康意識が高いのではないかと思います。

私も健康に意識して、食事に気をつけたり、運動する習慣を身につ
けたいと思います。 

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