本日は年に一度の人間ドックに来ています。

[健康夫婦の日]と我が家では呼んでおります。

事前に郵送されてくる問診票を記入しながら、日頃の生活が健康に送れていない事への反省から始まります。

これも一年を振り替える意味で重要な事だなぁといつも感じています。

近年、平均寿命も伸びています。

さくらのご利用者様も90歳台の方が多いのも確かです。

しかもお元気な方ばかり。

自分らしく自立した毎日を過ごされている方も少なくありません。

これが健康寿命なんだと感じます。

毎年この人間ドックを期に自分達の身体と向き合い、健康寿命を目指したいと考えています。