2019.6.26 (水）

さくら・介護ステーション浜松中央の齋藤です。

梅雨真っ只中、雨が嫌いーって思う方もいるかもしれませんが、実は雨音にはいろんな効果があります！！

水音は、水で洗い流されるイメージからどんよりとした心や疲れなどを解消して、スッキリした気持ちにさせると言われています。

雨音にも同様のリラックス効果があり、睡眠に良い影響を与えたり、ストレス解消に役立つと言われてます。

梅雨の時期を違う見方して、楽しみたいと思います。