2019.4.3 (水）

こんにちは(●︎´▽︎`●︎)

さくらデイサービス浜松中央介護スタッフの鈴木です。



外は桜が咲き、やっと春が来ましたね

今週末は暖かさも戻り、お天気にも恵まれるようで、絶好のお花見日和となるのではないでしょうか？



さて、今日私がお話するのは、啓発活動のひとつとして挙げられている〖 8020運動〗というものについてです。みなさまはこの活動をご存知でしょうか……？



1989年(平成元年)より始まったこの活動は、

｢いつまでも美味しいものを食べ続けるための元気な歯は日々の手入れから｣のコンセプトのもと、｢80歳になっても20本の歯を保とう｣というものです。



人間は20本の歯があれば食生活にほぼ満足する事が出来ると言われています。

そして、歯と健康には密接な繋がりがあります。

歯が少ない人よりも多い人の方が認知症発症や転倒リスクが少ないということが分かってきています。例えそれが自分の歯でなくても、自分に合った義歯でも同じ事が言えます。



元気な高齢者でいるには、出来るだけ自分の歯を保有する、自分に合った義歯をきちんと使用することがとても大事なのです。



そうする事で、口腔機能を回復でき、認知症の発症や進行を防ぎ、転倒も減らす事が出来るという疫学結果があるようですよ^^



デイでも昼食後の口腔ケアを実施しています！中には拒否される方もいますが、みなさまケアして頂けるようにお声掛けさせて頂いております☆



みなさまも〖8020〗目標にしてみてはいかがでしょうか？



今日もありがとうございました(^-^)