嚥下体操

2018.11.3 (土)

 

さくら・介護ステーション浜松中央の齋藤です。

紅葉
🍁もきれいに色づき始め、秋らしくなってきました^_^

そして食欲の秋でもあります!!


日ごろとは、違う料理を口にする機会がだんだんと増えるため、窒
息や誤嚥といったことが起こらないよう、調理の仕方や食べ方などに気をつけましょう。

【食事の前に口腔体操】


「早口言葉(なまむぎ・なまごめ・なまたまご)」を3回言う


「パ・タ・カ・ラ」を3回言う


「あ・い・う・べ〜」を3回言う


●口の動き良くしてから食事をすることで、食べ物を飲み込みやす
くしましょう。