2018.9.13 (木）

 

こんにちは

さくら・介護ステーション浜松中央の杉山です。

最近、少し涼しく感じるようになってきました。

季節が秋になったということでしょうか？

秋と言えば食欲の秋、秋は食べ物がおいしい季節

春夏秋冬の中で楽しみな季節なのですが

少し前に血液検査をしたら中性脂肪の数値が300ありました。

今は基準値(149以下)に納まっているので大丈夫なのですが

またぶり返さないか心配です。

食べすぎに注意したいです。