2016年5月11日(水)
さくら・介護浜松高台の西尾です。
ここ3日間ほど雨の日が続きましたが、8日の日曜日は気温が上がり、暑い日になりました。
久しぶりに少し長い移動支援のケアに入りました。
でも…
帽子を忘れてしまいました。
もちろん日焼けどめも…
5月の紫外線は真夏の紫外線より強いと言われています。
これは大変と、翌日接骨院で、ミネラル水素水ミストをたっぷりと浴びました。
お肌の回復はもちろんですが、ミストを浴びることで、気持ちもとてもリラックスできました(^_^)