2016年２月3日(水)
さくら・介護ステーション浜松中央の西尾です。
今日は夕方から街中での移動支援のケアがあり、19時過ぎに浜松駅から事務所まで歩いて戻ってきました。
日中は風邪もなく穏やかな日でしたが、19時を過ぎると気温も下がり、さすがに冷えてきました。
浜松駅から寒さの中、約10分の道のり。
でも良かったことに、今日水曜日は『YOSA』の予約を入れてありました。
そのまま接骨院へ直行。
『YOSA』に入って、冷えた身体を温めてきました。
『YOSA』に入りながらふと、「冬は身体が温まるけれど、夏は？」
私の疑問に接骨院の金澤主任が教えてくれました。
「冬の冷えの原因は、夏に身体を冷やしてしまうから。夏から身体を温めておくことが、大切」と、
納得です!!
明日は立春。
今年は暖冬のようですが、やはり春の訪れが待ち遠しいです。
まだまだ寒い日が続きますが、身体を温めて、元気に過ごしたいです。