2015年12月23日(水)
昨日は冬至でした。
皆さんは南瓜を食べ、ゆず湯に入ったでしょうか？
私は残念ながら南瓜を食べることはありませんでしたが、ゆず湯に入り、身体を温めました。
最近は『冷え』をとても意識するようになりました。
事務所が接骨院と一緒になったことで、接骨院のスタッフから『冷え』について話を聞く機会が増えました。
私は手足の温度はそれほど低くはないようですが、やはり身体の内部、内臓の温度は低いとのこと。
『冷え』は万病のもと
少しでも改良できるように、最近は接骨院で『YOSA』に入っています。
冬至は一年で昼が最も短く、夜が長い日です。
この日を境に昼の時間が長くなるため、冬至を境に再び力がよみがえってくる、運気が上昇するとも言われているそうです。
今年も残り一週間になりました。
慌ただしい一週間になりますが、今年一年を振り返り、来年の抱負をゆっくり考えたいと思います。