脳トレデュエット

2019.8.9 (土)

 

さくら・介護ステーション浜松中央の齋藤です。

いよいよお盆休みのスタート。みなさんはどんなお休みをお過ごし
ですか??

認知症予防にも良い脳トレ音楽♫をご紹介したいと思います。


それは「脳トレデュエット」。1曲を2人で交互に歌うことです。
*ここは自分が歌うところ *ここは相手が歌うところ と、頭の中で切りかえる作業が必要となるため脳全体の司令塔と言われる前頭葉を刺激する効果が期待できるそうです。

童謡であれば、子供から高齢者の方まで、一緒に楽しむことができ
ますね♫ 

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